продукти з риби, молоковмісні продукти, яйця, кунжут, гірчиця, соя
0
0
грнДо суми мінімального замовлення 500 грн
550 г
Чікен боул
Боул з курячим стейком у соусі теріякі, маринованим яйцем, фетою, помідорами чері, огірком, редискою, листям кейл, спеціями фурікаке та соусом ранч.
Алергени
+
Додати складники
Основа для поке (*обов'язковий вибір)
Калорії:
91 ккал
Білки – 4 г
Жири – 3 г
Вуглеводи – 16 г
Кускус.
Калорії:
180 ккал
Білки – 7 г
Жири – 3 г
Вуглеводи – 32 г
Кіноа червоне.
Калорії:
284 ккал
Білки – 6 г
Жири – 3 г
Вуглеводи – 59 г
Рис білий для поке.
Калорії:
10 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 2 г
Салатний мікс для поке.
Green it
Калорії:
8 ккал
Білки – 1 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 2 г
Огірок
50г
44 грн
Редиска
20г
14 грн
Top it
Калорії:
106 ккал
Білки – 6 г
Жири – 9 г
Вуглеводи – 2 г
Фета
40г
24 грн
Калорії:
74 ккал
Білки – 6 г
Жири – 5 г
Вуглеводи – 3 г
Яйце мариноване
1 шт
24 грн
Калорії:
105 ккал
Білки – 24 г
Жири – 1 г
Вуглеводи – 1 г
Філе сувід
50г
44 грн
Харчова цінність:
340 ккал
Харчова цінність страви:
340 ккал
Білки – 29 г
Жири – 18 г
Вуглеводи – 12 г
359 грн
Смакує разом
Інші Боули
Основна страва: 308 ккал
Білки – 27 г;
Жири – 13 г;
Вуглеводи – 15 г;
Сумарний калораж : 308 ккал
Білки – 27 г;
Жири – 13 г;
Вуглеводи – 15 г;
600 г
Боул з тунцем теріякі, бейбі картоплею, битими огірками, томатами чері, фіолетовою капустою, гострим майонезом, сушеною цибулею, спеціями фурікаке та соусом тарамасалата.
419 грн
Основна страва: 368 ккал
Білки – 28 г;
Жири – 20 г;
Вуглеводи – 17 г;
Сумарний калораж : 368 ккал
Білки – 28 г;
Жири – 20 г;
Вуглеводи – 17 г;
590 г
Боул з яловичиною у соусі теріякі, бейбі картоплею, томатами чері, фіолетовою капустою, битими огірками, сушеною цибулею, спеціями фурікаке та соусом ранч.
404 грн
Основна страва: 370 ккал
Білки – 30 г;
Жири – 21 г;
Вуглеводи – 11 г;
Сумарний калораж : 370 ккал
Білки – 30 г;
Жири – 21 г;
Вуглеводи – 11 г;
490 г
Боул з курячим стейком у соусі теріякі, беконом, пармезаном, маринованим яйцем, помідорами чері, хрусткими рисовими чіпсами та соусом ранч.
359 грн
- VEGGIE
Основна страва: 390 ккал
Білки – 20 г;
Жири – 24 г;
Вуглеводи – 25 г;
Сумарний калораж : 390 ккал
Білки – 20 г;
Жири – 24 г;
Вуглеводи – 25 г;
490 г
Вегетаріанський боул з сиром тофу, хрусткими шматочками огірка та стиглим авокадо, яке попередньо сприскуємо лимоном, доповнений квасолею і помідорами чері. Посипаний арахісом і заправлений оливковою олією, горіховим соусом Кайсо, соєво-гірчичним соусом та соусом теріякі.
324 грн
Основна страва: 382 ккал
Білки – 22 г;
Жири – 21 г;
Вуглеводи – 19 г;
Сумарний калораж : 382 ккал
Білки – 22 г;
Жири – 21 г;
Вуглеводи – 19 г;
450 г
Боул з куркою в панко, ананасом гриль, помідорами чері, фіолетовою капустою, листям кейл, чорним кунжутом, гострим майонезом та соусом манго світ чилі.
324 грн
Основна страва: 365 ккал
Білки – 23 г;
Жири – 20 г;
Вуглеводи – 19 г;
Сумарний калораж : 365 ккал
Білки – 23 г;
Жири – 20 г;
Вуглеводи – 19 г;
430 г
Боул з крокетами з лосося — це смачна страва, яка є водночас дуже ситною і корисною у поєднанні з авокадо, яке попередньо сприскуємо лимоном, кранчем з цибулі, соковитими томатами та салатним міксом. Подаємо з фірмовим крем-чилі.
419 грн
